محتوای مقاله:
"گرفتن یک موج!"دقیقا شعاری است که موج سواری ها با آن سفر می کنند. و اگر غواصی مهم است ، امواج مقیاس های مختلف برای شنا با تخته مهم هستند. و امروز عنوان ما "بهترین استراحتگاه ها" برگشته است ، موارد قبلی را می توان در لینک های غواصی و بهترین استراحتگاه های جهان مشاهده کرد.
صحبت از موج سواری ، باید توجه داشت که اول از همه این یک ورزش آبی فعال است. با این حال ، مدت ها پیش ، زمانی که ساکنان بومی اقیانوس آرام ایده شنا بر روی یک تخته چوبی را مطرح کردند ، بوجود آمد. هاوایی به مرکز و مکان تاریخی توسعه این ورزش تبدیل شده است ، این در مورد آنها است که در بسیاری از منابع ادبی ذکر شده است. حتی مارک تواین خودش این را در کتابش "نور" اشاره کرد ، جایی که او توضیح داد که چگونه مردم بومی "در امواج شنا می کنند."در قرن 20 ، نویسنده دیگری ، جک لندن ، به موج سواری علاقه مند شد و مقاله ای در مورد آن نوشت. اینگونه است که موج سواری در قاره آمریکا آموخته شد. بعدها ، دوک Kahanamoku موج سواری را به تمام جهان معرفی کرد به دلیل این واقعیت که در هنگام سفر ، او به ساکنان جهان نشان داد که چگونه از یک تخته برای سر خوردن از طریق امواج استفاده کنند.
از بیرون ، تماشای موج سواری بسیار جالب است و تعداد کمی از مردم در مورد مزایای چنین شنا فکر می کنند. در واقع ، می توان تعدادی از عواملی را که بر رشد جسمی فرد تأثیر مثبت می گذارد ، یادداشت کرد:
تمرینات قلبی: فعالیت بدنی بالا باعث تقویت رگ های خونی و تامین اکسیژن آنها می شود و سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند;
تسکین استرس: شما انتخاب می کنید که چگونه روی امواج شنا کنید. گاهی اوقات ، برای بالا بردن خلق و خوی و لحن خود ، می توانید به طور فعال و سریع از طریق آب حرکت کنید ، و گاهی اوقات می توانید فقط شنا کنید ، مشکلات را فراموش کرده و از نحوه حاکمیت امواج لذت ببرید;
انعطاف پذیری عضلات و کشش: شاید فقط علاقه مندان به یوگا بتوانند در این زمینه از موج سواری پیشی بگیرند ، زیرا برای حفظ تعادل خود در تخته ، بارها و در موقعیت های مختلف می چرخید و در نتیجه بدن را کاملا انعطاف پذیر می کنید;
تقویت عضلات: به بدن های تون شده موج سواری توجه کنید. و همه اینها به این دلیل است که در طول اسلاید ، تمام گروه های عضلانی به طور فعال در کار ورزشکار درگیر هستند: قفسه سینه ، پشت ، بازوها ، پاها. این یک تمرین تناسب اندام در یک شبیه ساز است.
نگرش روانشناختی: در موج سواری نمی توانید به سرعت نتیجه بگیرید. لازم است طولانی و سخت کار کنید ، بر شکست ها غلبه کنید ، که اراده و تمایل به تعیین اهداف جدید را آموزش می دهد. هر موج جدید کار خود را بر روی خودتان است.
موج سواری ها همچنین به خاطر فعالیت های خود به این مکان توجه زیادی می کنند. بیشتر آنها کشورهای محبوب خود را دارند ، سواحل ، جایی که کاری را که دوست دارند انجام می دهند. اما می خواهیم توجه داشته باشیم که در جایی که برای یک حرفه ای خوب است ، می تواند برای یک مبتدی خطرناک باشد. ورزشکاران باتجربه به مبتدیان توصیه می کنند مکان های مناسب را انتخاب کنند:
با تعداد کمی از مردم ، به طوری که به خودتان یا دیگران آسیب نرسانید.
با کف شنی ، ایمن تر و از نظر روانی آرام تر است.
مکانی با امواج کوچک و نرم هنوز وقت داري که روي يه موج بزرگ سوار بشي مهارت های خود را به تدریج تقویت کنید.
مکان هایی که می خواهید موج سواری را شروع کنید را کشف کنید. همه نقاط موج سواری به روش های مختلف کار می کنند. مهم است که جزر و مد را در نظر بگیریم.
با متخصصان مشورت کنید. آنها همیشه به شما کمک می کنند و به شما می گویند که در کدام مکان ها ، در کدام دوره شروع راحت تر است.
و امروز ما در مورد برخی از سواحل که موج سواران از سراسر جهان عاشق شده اند به شما خواهیم گفت. البته ، پوشش همه چیز در یک مقاله غیرممکن است ، بنابراین ما بهترین نقاط موج سواری را از شرکای قابل اعتماد خود به شما معرفی خواهیم کرد.
بالی-بسیاری از سواحل اندونزی به خاطر مکان های موج سواری مشهور هستند. اما بالی یکی از بهترین مکان ها برای این ورزش محسوب می شود. بیشتر موج سواری ها می گویند که رفتن به بالی و سوار نشدن به تخته ، توهین به خدا است. سواحل کافی در این جزیره برای متخصصان موج سواری وجود دارد و اگر تازه شروع به کار کرده اید ، به کوتا بروید — مکانی مناسب برای مبتدیان. این ساحل به خاطر کف شنی صاف و بدون سنگ و خرابه های سنگی مشهور است. امواج بلند و قدرتمند در اینجا رایج نیستند ، اساسا همه امواج کاملا نرم و صاف هستند ، با قله های زیادی و فوم خوب. تعداد زیادی مدرسه موج سواری در سواحل کوتا وجود دارد. مربیان روسی زبان نیز وجود دارند. فصل اسکی در تمام طول سال باز است ، اما بهترین زمان از ماه مه تا اکتبر است. هتل های زیادی با محدوده قیمت های مختلف در اطراف محیط کوتا وجود دارد: از مقرون به صرفه تا کلاس برتر. آپارتمان های متعلق به هموطنان ما وجود دارد. ما فکر می کنیم که آنها می توانند مسکن اجاره ای را برای دوره تحصیل شما فراهم کنند. ساده ترین راه برای رسیدن به کوتا از فرودگاه Ngurah Rai پرواز در یک تور بسته است که به لطف آن شما مستقیما از فرودگاه به محل اقامت خود در جزیره منتقل می شوید.
یکی از محبوب ترین مکان ها برای موج سواری جزایر منتاوی (اندونزی) است که در جنوب غربی سوماترا واقع شده است. به لطف کیفیت و کمیت امواج ، بسیاری از افراد ، چه حرفه ای و چه مبتدی ، این مکان را کشف کرده اند. مهم است که بسیاری از فیلم های موج سواری در این جزایر فیلمبرداری می شوند ، زیرا تنوع امواج شگفت انگیز است. موج سواری ها سه منطقه اصلی را در این جزایر شناسایی می کنند: در شمال زمین های بازی وجود دارد که با تعداد زیادی شکاف مشخص می شود. منطقه سیپورا ، جزیره مرکزی محسوب می شود ، جایی که امواج پیچیده تر و بشکه های معمولی وجود دارد (نه برای مبتدیان); و جنوبی ترین منطقه در نزدیکی جزیره پاگای با امواج فراوان "ماکارونی" مشخص می شود که آنها را شاد نیز می نامند. نگران نباشید که در جزایر برای شما دشوار خواهد بود. همه چیز در اینجا برای تفریح فعال در نظر گرفته شده است: انتقال ، غذا ، خدمات موج سواری و خیلی بیشتر. فصل اصلی موج سواری در این جزایر دوره ای از مارس تا اکتبر محسوب می شود که معمولا این بار بدون باران های گرمسیری ، "فصل خشک"نیز نامیده می شود. اما در واقع ، امواج در تمام طول سال در منتاوی هستند. برای مبتدیان ، می توانید با خیال راحت از دسامبر تا فوریه ، زمانی که امواج کوچکتر و نرم تر هستند ، به سفر بروید. شما می توانید از فرودگاه پادانگ به جزایر برسید. پروازهای مستقیم از فرودگاه های مختلف اندونزی در دسترس است ، بنابراین مسیر خود را از قبل برنامه ریزی کنید.
موج سواران تازه کار با سواحل موج سواری در قاره اروپا آشنا نیستند. اما فرانسه به عنوان کشوری در نظر گرفته می شود که یکی از جدی ترین فدراسیون های موج سواری در آن واقع شده است ، که ورزشکاران را برای مسابقات در این ورزش آموزش می دهد. و پایتخت موج سواری موج سواری اروپا را می توان Hossegor - Osgor در Landes نامید. هر سال در پایان ماه سپتامبر ، مرحله ای از مسابقات قهرمانی جهانی WSL در ساحل اسگور برگزار می شود. آنها در هر زمان از سال در اینجا سوار می شوند ، اما در زمستان دمای آب به +13 کاهش می یابد ، بنابراین این زمان قطعا برای مبتدیان مناسب نیست. بزرگترین موج در ساحل فرانسه به 6 متر می رسد ، کوچکترین — 1.5 متر. فصل موج سواری در ساحل از آوریل تا نوامبر ادامه دارد. با این حال ، امواج تابستانی برای مبتدیان مناسب تر است ، اما اواسط پاییز زمان حرفه ای ها است. Osgor همچنین به دلیل فراوانی مغازه های گشت و گذار مشهور است ، جایی که علاوه بر تجهیزات ، تخته های منحصر به فرد ، می توانید لباس های ویژه نیز خریداری کنید.
مکان دیگری در قاره اروپا برای موج سواری را می توان سواحل اسپانیا دانست که از اقیانوس اطلس ، دریای مدیترانه و دریای کانتابریا چشم انداز دارد. این مقیاس عنصر آب ، البته ، موج سواری ها را از سراسر جهان جذب می کند. کادیس در جنوب اسپانیا و کشور باسک در شمال محبوب ترین در نظر گرفته می شوند. در کادیس 2 ساحل وجود دارد: Caños de Meca — برای مبتدیان مناسب تر است ، زیرا با وجود وجود امواج بزرگ ، آنها صاف تر و صاف تر هستند.ساحل Playa de Los lances برای شناگران تخته ای با تجربه تر مناسب است. در شمال کشور ، در منطقه باسک ، بیاریتز یکی از محبوب ترین سواحل برای سال های زیادی باقی مانده است ، جایی که نقاط مشهور موج سواری در سراسر جهان کشف شده است. اگر به دنبال مکان های جدید هستید ، به ساحل Zarautz توجه کنید ، که در چند کیلومتری سان سباستین واقع شده است ، یکی از بزرگترین سواحل منطقه. Zarautz برای موج سواری های آماتور و حرفه ای مناسب است.
در ساحل شمالی اسپانیا یک منطقه زیبا دیگر وجود دارد-استوریاس ، جایی که ساحل پرچم آبی واقع شده است: Playa de La Grande. موج سواری ها گاهی اوقات در اینجا مسابقات برگزار می کنند و تابستان بهترین فصل در این ساحل محسوب می شود ، زیرا آب و هوای بارانی وجود ندارد.
ریبیرا تنها در اروپا و دومین (در میان ده) ذخیره موج سواری شناخته شده در سطح جهانی است که بخشی از منطقه لیسبون ، پرتغال است. وضعیت ذخیره به یک دلیل داده شده است. اول از همه ، اینها مناطقی هستند که سهم زیادی در توسعه موج سواری داشته اند. در این سواحل ، طبیعت باید ظاهری بکر داشته باشد ، بنابراین ، هرگونه ساختمان در منطقه ذخیره ممنوع است تا چشم انداز ساحلی را مختل نکند و در هر صورت جانوران را حفظ کند. از آنجا که این منطقه جاذبه اصلی شهر است ، مدارس موج سواری ، کافه ها و مغازه ها در اطراف آن قرار دارند — جهت آن جمع آوری هرچه بیشتر طرفداران این ورزش است. بر خلاف آب های گرم بالی ، دمای آب در سواحل پرتغال در ماه های سپتامبر تا اکتبر حدود 18 درجه است ، بنابراین این بار برای موج سواری های باتجربه مناسب تر است. اما دوره تابستان زمان خوبی برای کسانی است که می خواهند شروع به کاوش در دنیای جالب موج سواری کنند.
همانطور که قبلا اشاره کردیم ، این مقاله تنها چند کشور و ساحل را که در بین موج سواری ها محبوب هستند ، برجسته می کند. همچنین ممکن است بخواهید "مکان های مورد علاقه ی موج سواری" خود را به اشتراک بگذارید ، یا ممکن است بخواهید در مورد این کشورها مشاوره بگیرید.
